Opustite se uz kućni SPA dan!

Zašto kućni SPA dan?

Kako ćete Vi provesti sutrašnji dan? Nedelja je idealan dan da se relaksirate, odmorite, okrepite! Nedelja je idealan dan za SPA aktivnosti. Mi predlazemo da nedelja bude dan lepote za Vas, Vaš Budi pure + allure dan.

Poreklo reči SPA

Reč SPA vodi poreklo iz Latinskog izraza „Salus Per Aqua” što znači zdravlje (lečenje) putem vode. Termin SPA je rasprostranjen po svetu putem Belgijskog grada Spa čije ime je bilo poznato u doba starog Rima kada je ta lokacija bila poznata kao „Aquae Spadanae”. Iako se poreklo SPA centara uglavnom povezuje sa Rimljanima, ovakvi tretmani vodom datiraju pre Rimskog carstva. Kolevkom SPA tretmana se smatra stari Egipat, jer postoji dokumentacija o kultu lečenja vodom. Takođe, Delta Nila je bila poznata po svojim lekovitim svojstvima.
Takav oblik SPA centara se u Srbiji naziva Banja. Banja može biti lokacija bogata kvalitetnom mineralnom vodom, svežim vazduhom ili blatom. Najčešće se radi o izvorima termalne ili mineralne vode. Uloga je da olakšavaju tegobe, ubrzavaju lečenje ili zarastanje ili na neki drugi način pomažu u procesu oporavka.

Reč SPA centar, ipak, preuzimamo i koristimo za centre koji nisu geografski plodna lokacija već komercijalni objekat koji nam pruža relaksaciju i opuštanje. Takvi centri nam uglavnom nude usluge parnih kupatila, fizičke rekreacije i masaže. Tu relaksirajuću atmosferu možete postići i u svome domu! Organizujte sebi kućni SPA dan.

Vaš dan za relaksaciju i ulepšavanje će Vas okrepiti i pružiti Vam osećaj zadovoljstva. Ne budite škrti prema sebi! Vi ste zaslužili vreme za sebe, ono će Vas učiniti odmornijim, produktivnijim i srećnijim.
Aktivnosti se, kao što smo pomenuli, mogu ticati fizičke rekreacije, opuštanja i ulepšavanja. Jedini zadatak koji imate je da se odlučite šta Vam je, i u kojoj meri, potrebno. Želite li da svoj dan zadržite za sebe ili da ga podelite sa nekim? Želite li dan koji Vas opušta ili jača Vaše telo i duh?

Budite Relaksirani!

Provedite jutro u pidžami, spremite voćnu salatu i zdrave obroke. Posvetite se sebi i uživajte svim čulima!
Napunite kadu aromatičnim uljima ili solima i uživajte u tišini i mirisima.
Pustite relaksirajuću muziku, zvuk talasa, poj ptica ili zvuk kiše i slušajte je u mraku.
Upalite mirisne sveće i razmišljajte o stvarima koje Vas inspirišu, prisetite se najsrećnijih trenutaka koje ste doživeli i razmislite šta im je dalo tu čar.

Budite Snažni!

Odredite neku fizičku aktivnost koja Vam prija. Uradite set parternih vežbi ili izađite u dužu šetnju po svežem vazduhu. Ovakve šetnje su odlična prilika da svoj SPA dan podelite sa dragim osobama ili osobom.

Budite Lepi!

Lepota proističe iz sreće i relaksiranosti, ali postoje mali trikovi koji pomažu da dođe do izražaja!
Uradite piling svoga lica i tela. Vaša koža će zablistati! Sredite zanoktice i nokte. Stavite masku i na svoju kosu. Sredite svoje obrve. Ovi sitni doprinosi da izgledate uredno i lepo imaju veliki efekat na izgled!

Budite lepi, snažni i opušteni! Do sledeće subote Vam želimo čist i blistav ten!