Pravilna nega kože lica podrazumeva održavanje higijene, hidriranje kože kvalitetnom kremom, ali i redovan san, raznovrsnu ishranu i stimulaciju prokrvljenosti kožnog sistema
Koža je najveći organ, ona je pre svega barijera koja sprečava gubitak vode iz organizma, a prodor nepoželjnih materija i otrova u njega. Da bi koža pravilno vršila svoju funkciju i bila lepa, neophodna je pravilna nega. Pravilna nega kože lica podrazumeva direktnu negu kao što su održavanje higijene i hidriranje kože kvalitetnom kremom, ali i redovan san, raznovrsnu ishranu, stimulaciju prokrvljenosti (masažom).
PRAVILNA HIGIJENA
Lice treba da se čisti dva puta dnevno – ujutru i uveče. Večernja higijena je ključna jer se u toku dana susrećemo sa velikim brojem mikroorganizama i hemijskim uticajima spoljašnje sredine. Osim toga, korišćenje šminke i drugih kozmetičkih sredstava opterećuju kožu jer su joj strana. Zbog toga je temeljna higijena kože lica ključ lepe kože. Pročitajte više o ovoj temi.
Na izgled kože znatno mogu uticati i piling maske za kožu. Njihova uloga je da pomognu u odstranjivanju mrtvih ćelija kože. Usled preteranog izlaganja suncu, genetike i drugih faktora dolazi do smanjenog odbacivanja ćelija epitela. Kao rezultat toga koža postaje suva, lista se, pore su uvećane ili zatvorene, javljaju se mitiseri i bore, koža gubi čvrstinu i ima nejednak ton. Korišćenjem maski regulišete ćelije kože koje treba da budu odbačene i osiguravate da drugi preparati koje aplicirate budu na pravi način iskorišćeni. Pročitajte recept za piling masku.
KVALITETAN KREM / hidratacija
Upotreba kreme ima substitucionu funkciju, ona nadoknađuje nedovoljno lučenje sebuma koje dovodi do isušivanja kože, pa vremenom i starenja. Uzrok suvoće kože može biti nasledni (kada koža prirodno ne luči dovoljno sebuma), može biti stvoren načinom života (čestim pranjem lica, korišćenjem šminke, izlaganjem niskim ili visokim temperaturama), a u svakom slučaju lučenje opada sa godinama, pa je zrela koža uvek suva u odnosu na mladu.
Pošto je uloga kreme da nadoknadi prirodan kožni sebum, onda je razumljivo da dobra krema treba u velikoj meri da odgovara hemijskom sastavu kožnog sebuma. Osim toga, krema treba da sadrži aktivne supstance koje utiču na metabolizam kože i čine je hidriranom, to jest lepom i zdravom. O ovoj temi pročitajte više u narednom članku.
DOBRA CIRKULACIJA / MASAŽA
Na sličan način na koji je telu potrebna fizička aktivnost, možemo reći da je potrebna i koži na mikro nivou. Masažom lica podstičemo prokrvljenost i rad limfnog sistema. Na taj način mišići su stimulisani da budu jedri i čvrsti i daju potporu koži, a cirkulacija kože je poboljšana. Pri izvođenju masaže potrebno je koristiti kozmetička sredstva da koža ne bi bila iritirana pritiskom. Upravo zato preporučujemo masažu kao deo svakodnevnog rituala nanošenja kreme.
Pročitajte više o ovoj temi.
REDOVAN SAN
Redovan san nije bitan samo da bi se izbegla pojava podočnjaka, on je potreban za normalno funkcionisanje svih sistema organa našeg organizma. Koža i sistemi koji omogućavaju njeno funkcionisanje zavise od odmora.
Pročitajte kako da uredite ritam spavanja.
RAZNOVRSNA ISHRANA
Raznovrsna ishrana takođe utiče na ceo organizam. Minerali, vitamini i proteini utiču u izgradnji i funkcionisanju ćelija. Ugljenii hidrati, masti i lipoidi su važni za energetske potrebe organizma. Neke materije se mogu produkovati u organizmu, ali postoje i one čiji je unos neophodan putem hrane. Takve su esencijalne masne kiseline.
Pročitajte koje namirnice sarže najviše esencijalnih masnih kiselina.
Pravilna nega kože lica obezbeđuje zdravu kožu, a to znači čist i blistav ten.
PURE GOLD
DNEVNA I NOĆNA NEGA ZA SUVU I NORMALNU KOŽU, IDEALNA ZA NEŽNU, LAKO-IRITIRANU OSETLJIVU KOŽU
Prodirući u dublje delove kože, krem potpomaže metaboličke procese tako što popravlja teksturu, strukturu i izgled kože, čineći da sporije stari. Efikasno nadoknadjuje nedostatak vlažnosti, intenzivno omekšava bore, daje tenu sjaj.
PURE SILVER
DNEVNA I NOĆNA NEGA ZA KOMBINOVANU I MASNU KOŽU, IDEALNA ZA NEŽNU, LAKO-IRITIRANU OSETLJIVU KOŽU
Prodirući u dublje delove kože, krem potpomaže metaboličke procese tako što popravlja teksturu, strukturu i izgled kože, čineći da sporije stari. Efikasno nadoknadjuje nedostatak vlažnosti, intenzivno omekšava bore, daje tenu sjaj.
